Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру
Сабақ басында: - оқушылардың зейінін шоғырландыруға; - оқушылармен бірге сабақ мақсаттарын/ОМ/ анықтап алуға; - оқушылардың «жақын даму аймағын», сабақ соңында күтілетін нәтижелерді анықтауға көңіл бөлу қажет Ресурстар Жүгіру жолы немесе үлкен бос кеңістік. кедергілер. Фишкалар, конустар, мұғалімге арналған ысқырық, бор Сабақтың ортасы (С, К) Тамыр соғысы туралы алдыңғы өтілген материалды қараңыз. МС – минутына соққы. Тынығу кезіндегі тамыр соғысы, жұмыс тамыр соғысы, қалпына келу тамыр соғысы.